Kesehatan

Hal ini Khasiat Mentimun Rebus, Menu Sahur Kesukaan Iko Uwais

Gragehotels.co.id – JAKARTA – Iko Uwais menjadi sorotan usai menu sahurnya tersebar di area media sosial. Bukan lauk-pauk yang tersebut lazim beserta nasi, suami Audy Item itu justru hanya sekali bersantap sahur dengan mentimun rebus.

Momen itu terlihat dari unggahan akun TikTok @rumayeofficial. Terlihat bintang film The Raid ini asyik menyantap sepiring mentimun rebus sewaktu sahur serta diabadikan lewat video oleh sang istri.

“Fun fact about Iko Uwais, kalau sahur sukanya makan timun rebus,” ungkap Audy, disitir Hari Senin (18/3/2024).

Video itu memperlihat beberapa mentimun rebus yang digunakan disantap aktor 41 tahun tersebut. Ia juga terlihat enjoy melahap jenis sayuran itu.

Audy mengatakan, mentimun yang mana disantap Iko benar-benar hanya sekali direbus juga tak diberi bumbu apa pun. Meski demikian, Iko tetap saja lahap memakannya. Ia mengatakan, mentimun rebus berkhasiat untuk menyebabkan perut terasa adem dan juga nyaman selama berpuasa.

“Biar perut adem, nggak panas, nggak lapar, kemudian sehat dong,” kata Iko.

Melansir laman Healthline, mentimun diketahui miliki sejumlah faedah bila dikonsumsi secara rutin. Mengonsumsi mentimun dapat membantu menurunkan gula darah, mengurangi sembelit, dan juga membantu penurunan berat badan.

Ini Khasiat Mentimun Rebus, Menu Sahur Kesukaan Iko Uwais

TikTok @rumayeofficial


Mentimun kaya akan nutrisi bermanfaat, dan juga senyawa flora tertentu dan juga radikal bebas yang tersebut dapat membantu mengobati lalu bahkan menjaga dari beberapa kondisi.

Mentimun juga rendah kalori dan juga mengandung berbagai air dan juga serat larut, menjadikannya ideal untuk meningkatkan hidrasi juga membantu penurunan berat badan.

Saat berpuasa, mengonsumsi mentimun juga pilihan yang tersebut tepat akibat mampu meningkatkan hidrasi. Mentimun mengandung sekitar 96% air sehingga sangat efektif pada meningkatkan hidrasi lalu membantu Anda memenuhi keinginan cairan harian.

Related Articles

Back to top button