Kesehatan

Belajar Dari Kasus Meninggalnya Polo Srimulat, Ini adalah Cara Untuk Memelihara Aspek Kesehatan Paru

Gragehotels.co.id – Komedian senior Polo Srimulat dikabarkan meninggal dunia di area Rumah Sakit Anna Medika Bekasi hari ini, Rabu (6/3/2024). Berdasarkan keterangan sang anak, Sebastian, faktor meninggalnya Polo Srimulat adalah sebab penyakit paru yang mana dideritanya beberapa waktu belakangan ini.

Sebastian mengatakan, kondisi ayahnya itu sempat membaik. Namun, tak lama keadaannya kembali memburuk hingga akhirnya dinyatakan meninggal dunia.

“Bapak sakitnya paru-paru, tapi tiga hari ini kondisinya membaik, sangat baik. Semalam masih bicara serupa saya. Nggak apa, (kondisinya) masih bagus,” kata Sebastian di tempat kanal YouTube Seleb Oncam News.

Meninggalnya Polo Srimulat ini menambah panjang daftar tindakan hukum kematian akibat penyakit paru. Hal ini pun menjadi pengingat akan pentingnya menjaga kebugaran paru.

Dikutip dari laman Halodoc, inilah beberapa cara menjaga kondisi tubuh paru.

1. Vaksinasi

Beberapa jenis vaksinasi dapat membantu mengurangi penyakit yang berkaitan dengan sistem pernapasan serta membahayakan paru-paru, di dalam antaranya tetanus, difteri, pneumonia pneumokokus, kemudian lainnya.

2. Tidak merokok

Kebiasaan merokok dapat merusak paru-paru. Itu sebabnya, tidaklah merokok merupakan salah satu upaya yang dapat dijalankan untuk menjaga kondisi tubuh paru. Sementara, bagi yang tiada merokok, juga dianjurkan untuk menjauhi ruangan yang dipenuhi asap rokok.

3. Batasi aktivitas di tempat luar lantaran polusi

Paru-paru juga bisa saja rusak sebab polusi di dalam lingkungan. Melakukan aktivitas fisik pada luar dapat meningkatkan risiko paru-paru terpapar polusi yang mana membahayakan.

4. Kurangi polusi ruangan

Polusi juga tak belaka ada dalam luar ruangan, tapi juga dalam di ruangan. Menggunakan alat penyaring atau filter udara dapat menjadi upaya agar kualitas udara di area di ruangan tetap saja terjaga.

5. Obati apabila sakit

Jika terlanjur mengalami permasalahan yang tersebut berkaitan dengan pernapasan serta paru-paru, segeralah berobat. Hubungi dokter agar mendapatkan penanganan yang tersebut pasti dan juga jelas.

6. Olahraga

Cara lain menjaga kebugaran paru adalah dengan berolahraga. Olahraga akan membantu menjaga sistem pernapasan, termasuk paru-paru, tetap memperlihatkan sehat.

Related Articles

Back to top button