Kesehatan

3 Manfaat Delima, Buah pada Al Quran Surat Al-Anam Ayat 98

Gragehotels.co.id – JAKARTA — Buah delima sangatlah spesial. Buah berwarna merah ini disebutkan pada Al Quran, tepatnya di Al-An’am ayat 98.

“Dialah yang mana menurunkan air dari langit lalu dengannya Kami menumbuhkan segala macam tumbuhan. Maka, darinya Kami mengeluarkan flora yang dimaksud menghijau. Darinya Kami mengeluarkan butir yang dimaksud bertumpuk (banyak). Dari mayang kurma (mengurai) tangkai-tangkai yang mana menjuntai. (Kami menumbuhkan) kebun-kebun anggur. (Kami menumbuhkan pula) zaitun serta delima yang dimaksud mirip kemudian yang bukan serupa. Perhatikanlah buahnya pada waktu berbuah dan juga menjadi masak. Sesungguhnya pada yang dimaksud demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang beriman,” surat ayat Al-An’am ayat 98.

Mengutip WebMD, buah yang mana terasa segar ini merupakan sumber serat. Selain itu, delima juga mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat dan juga gula.

Dengan nutrisi tersebut, berikut ini ada beberapa kegunaan delima yang sanggup didapat oleh tubuh.

1. Aspek Kesehatan jantung

Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melindungi jantung Anda dengan berbagai cara, seperti menurunkan tekanan darah dan juga kadar gula darah. Buah delima miliki senyawa polifenol yang disebut punicalagins atau ellagitannins. Antioksidan ini membantu mengurangi penebalan dinding arteri juga menurunkan penumpukan steroid lalu plak.

Jus delima juga mengandung pigmen tumbuhan yang tersebut disebut anthocyanin juga anthoxanthin di jumlah agregat tinggi yang tersebut menyokong kondisi tubuh jantung.

Selain itu, Jus delima dapat membantu menurunkan lipid LDL, atau steroid jahat yang menyumbat arteri. Ini adalah juga dapat meningkatkan lipid HDL, atau lemak darah baik yang menurunkan risiko stroke juga serangan jantung.

2. Perbaikan pengendalian diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa penderita penyakit gula tipe 2 yang mulai minum jus delima menunjukkan peningkatan tahanan insulin.

3. Menurunkan risiko kanker

Buah delima kaya akan penangkal radikal serta flavonoid, keduanya membantu mengurangi radikal bebas merusak sel Anda.

Dalam beberapa penelitian, buah delima menunjukkan prospek di membantu menjaga dari tumor ganas prostat, payudara, paru-paru kemudian usus besar.

Selain itu, studi praklinis pada hewan menunjukkan bahwa makan buah delima dapat membantu menghambat peningkatan tumor paru-paru, kulit, usus besar lalu prostat.

Related Articles

Back to top button